1、人流和生宜次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此,应避免过多的人流刮宫和生育次数。
2、加强锻炼身体,均衡饮食,不过食含糖量高的食品。
3、月经期、流产后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等。
4、夫妻双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注间性器官的清洁。较好成绩每天用干净的盆子和温水冲外阴。
5、养成良好的卫生习惯: 不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
6.要定期进行妇科病普查。一般情况下,40岁以下已婚妇女每二年检查一次,40岁以上妇女每年检查一次。
杭州红房子提醒:作为女性要多关爱自己的身体,并做好每年一次的妇科检查,预防并及早发现可能的妇科疾病,并到正规医院进行专业计划性的治疗。
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