1、定期体检，有病早发现早治疗
许多妇科疾病，如妇科炎症、宫颈疾病、子宫肌瘤、卵巢疾病、内分泌疾病等均会造成女性不孕。定期做妇科检查，就可及时发现疾病，然后积极治疗，不给疾病留下后遗症的机会。
2、减少手术，重视领先胎孕育
有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病症均影响生育。
3、心情开朗，减少精神紧张
夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
4、注意自我保护，减少不孕的发生
某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到较低限度。
5、减肥、贪吃会打乱排卵规律
过分追求骨感美和过度肥胖都会造成女性经期紊乱，从而影响女性的排卵规律。营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经。肥胖者不孕的主要原因则是排卵障碍，表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。
6、掌握医学常识，有问题向专家咨询
互联网的发展，给医学知识的传播提供了强大的平台。人们应该适当掌握更多的医学常识。如有医学疾病上的困惑应及时向专家请教，避免陷入误区。
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