在日常生活中患有宫颈疾病的人群日渐增多，无论是我们的朋友或是自己都可能患有轻重不一的宫颈疾病。虽说现在科技越来越发达治疗方法越来越多，但我们还是要预防宫颈疾病，避免给我们身心造成伤害。下面就和大家一起了解一下宫颈疾病的预防措施有哪些。
宫颈疾病的主要传播途径
1、机械性刺激或损伤感染。宫颈炎的发生与性生活有关系，自然或人工流产、诊断性刮宫以及分娩都可造成子宫颈损伤而导致炎症;
2、病原体感染。最常见的是葡萄球菌、大肠杆菌、链球菌、绿脓杆菌等引起的化脓性炎症，此外，病毒、滴虫等都可引起子宫颈炎;
3、化学物质刺激感染。用某种酸性或碱性溶液冲洗阴道，或将栓剂放入阴道，都可引起宫颈炎。
预防宫颈疾病的重点：
第一招：女性阴道是细菌侵入的主要渠道，因此专家希望女性朋友在生活中注意个人卫生状况的同时，要着重于会阴部的清洁。每天用洁净温水清洗会阴部，减少使用阴部清洁液频率，以免扰乱阴道自然菌群而反使病菌更加容易侵入。勤换洗内裤，保持会阴部良好透气性等。
第二招：月经期间要注重休息，防止性生活，禁止经期游泳等。勤换合格卫生巾用品，勤洗澡(专家建议淋浴)。防止与他人共同洗浴用品等，严防交叉感染。
第三招：生活中不要因繁忙工作而忽视身体锻炼。多参加体育锻炼有助于提高身体抵抗力、体质以及抗疾病能力。降低疾病侵害的几率。
第四招：性生活除了要讲究和谐外，夫妻双方还应该重视性交前性器官的清洁工作。避免不洁性交而导致细菌病毒轻而易举的侵入体内，从而引发宫颈炎症。另外，女性经期一定要严禁性生活，这对于预防宫颈炎尤其重要。
第五招：随着性的开放，很多学生忽视对于自身的保护而意外怀孕。导致越来越多的女性接受人工流产手术，这不仅会直接用过医源机械性对子宫、宫颈造成损伤外，如果术中消毒不当或操作不当等，都会增加宫颈炎症病变的几率。另外，人流后若不能够做好调理保健工作，也很容易受致病菌的威胁影响而感染宫颈炎症。所以专家希望女性可以爱惜身体健康，避免过早性交，做好有效地避孕措施。
第六招：预防宫颈炎除了需要讲究个人的卫生，养成好的生活习惯外，平时还要注意多参加体育锻炼，增强身体的抵抗力及免疫力。
上面的文章小编给大家介绍了如何预防宫颈疾病的发生，希望女性朋友在遇到此类疾病时不要过于紧张，简单面对就可以，现在治疗方法越来越先进，一定会很痊愈的。在这里小编有以下三点建议1、平时应注意外阴清洁，内裤要勤换、晒干;要穿透气吸湿的裤子;2、忌滥用抗生素、破坏阴道正常微生态;3、必要时夫妻同治，以防再感染，愿大家身体健康。
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