现在越来越多的女性朋友遭受到了宫颈炎的侵扰，无论是在身体上和心理上，很多女性朋友都关键非常的痛苦。所以对于宫颈糜烂，已经得到了越来越多的关注。那么女性朋友应该如何预防宫颈糜烂?下面我们一起来看看吧。
1.讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。
2.定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
3.产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
4.要注意好卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。
5.保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
6.不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。
7.防止分娩时器械损伤宫颈。
8.及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
通过上上面的介绍，希望女性朋友对此有了更为深入的认识。更希望女性朋友能够及时的接受治疗，以防给自己带来危害。
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