怎么预防卵巢囊肿?在我们的生活中，如果注意预防不孕不育的话，是很有可能避免不孕的发生的。所以在生活中我们一定要养成 良好的生活习惯。
一、如出现痛经、月经失调：过多、过少，周期紊乱，经期延长及腰酸腹胀，尿频，白带异常等，应及时就诊;月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节。
二、不滥用激素类药物及滋补品;少食高胆固醇饮食等。
三、1、保持心情舒畅，精神愉快。2.增加营养，提高抗病能力。3.卵巢肿瘤无论良性或恶性，早期均无明显症状，因此要重视妇科普查，定期自查，对妇科疾病应积极治疗。4.严密观察卵巢肿瘤情况，及时手术。5.适当休息，避免做过重的体力劳动。
三、定期妇科普查，超声检查，至少每年要进行一次，以便及时发现卵巢肿块，及时治疗;早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。
不知道到通过上面我们对于不孕不育的原因的介绍，大家有没有更深入的了解。但是无论如何，不孕不育的治疗是很重要的，希望大家一定要重视。
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