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孕妇早期需要注意的事项

  孕妇早期需要注意的事项 :


  怀孕是每个女人较幸福的时刻,感受着肚子里的宝宝一天的长大,但是怀孕也有很多烦恼的存在,杭州红房子医院专家介绍到,膨胀、重压、敏感、刺痛、乳晕颜色变暗、乳晕的汗腺变得明显,就像鸡皮疙瘩。同时,随着提供给乳房的血液增加,乳房周围皮肤下面会出现蓝色的交织网(在某些女性身上,这种蓝色血管网的出现要晚一些。


  怀孕后的精神改变


  ●烦躁、易怒、爱哭等。


  ●疑虑、害怕、高兴、狂喜——任何一种或所有症状。

 

  给准妈妈的建议


  ●不要憋尿及时清空膀胱可以帮助你预防泌尿道感染。


  ●小心提拿勿提重物,提拿东西时要蹲下慢起,避免背部拉伤或者造成流产。


  ●坐着工作的准妈妈可以在桌子下放一个凳子抬高双脚。


  ●注意呼吸远离吸烟区,香烟的烟雾不仅对胎儿有害,还会增加疲劳感。还要避免有毒气体和化学物质。


  ●解放双脚如果你的工作需要长时间站立,注意要尽量多坐一会儿(双脚抬起),或者经常走动一下。或者站立的时候把一只脚放在矮凳子上,屈膝站立,以减缓背部的压力。


  ●每晚多睡一两个小时不要等着看晚上11点的电视节目,早点上床睡觉。让你的爱人准备早餐,这样你就可以晚一点起床。

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上海红房子医院妇科主任

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