月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血,是生殖功能成熟的外在标志之一,但是很多女性在月经期间都会有痛经的现象,所以都会担心来月经会对高考时的情绪造成影响,那么高考来月经怎么办?
1.益母草香附汤:适用于痛经。
益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。
2.姜艾薏苡仁粥:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。
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高考来月经怎么办?
领先,保持良好稳定的情绪,消除对月经的恐惧心理,过分的情绪反应和劳累都会引起加重子宫肌肉的收缩、痉挛,请记住,痛经是与个人对疼痛的敏感度有关。一些女孩精神紧张怕痛,反而导致痛经。
第二,经期注意休息,保证充足的睡眠,注意经期卫生,避免剧烈运动和过冷过强的刺激。
当然如果实在担心的话,可以认为的推迟或者提前经期,高考期间推迟或者提前经期的方法主要有以下几种:
1)口服避孕药:于月经来潮日前3~5天开始服用,每日1片,晚餐后为宜,服至高考结束停止。避孕药种类很多,也存在不良反应问题,短期使用常见的不良反应为消化系统症状。
2)单纯孕激素:在月经即将来潮的前1-2天,每天服用2-3次,一天的剂量一般控制在12毫克,连续服用即可,在服用期间月经是不会来潮的。一般停止服用3天后月经来临。
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