为避免妇科炎症导致月经推迟，我们需要了解一些妇科炎症的预防保健常识：
1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物；
2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗；
3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤；
4、避免不洁性交；
5、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调；
6、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。
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