在人们的日常生活中，宫颈炎是一种十分常见的妇科疾病，这种疾病十分的难缠，之所以说这种疾病难缠是因为这种疾病几乎是不可以被根治的，所以无论我们怎样努力的治疗，都不可能真正的拜托这种疾病，那么，我们该如何去预防它呢？
第一：养成好的个人卫生习惯是预防宫颈炎的基础所在。①每天清洗会阴部，但是要切记一定要用自身专用洗浴用具、盆具，谨防交叉感染。②清洗时尽量选用温水，因为相应的阴部清洁液容易破坏阴道正常微环境，从而更加容易滋生细菌。③平时要勤换洗贴身衣裤等，养成勤洗澡的习惯，从根源上阻隔细菌侵入的途径。
第二：性生活是夫妻生活不可缺少的构成部分，所以重庆协和医院专家提醒要保持性交的适度性，切不可过度纵欲而导致性器官异常充血、水肿。另外，性生活做好个人卫生护理，保持性器官的清洁以避免性交接触性感染。女性还应该注意的就是在经期切不可性交。
第三：女性每月都会因为月经的来潮而觉得有所麻烦，但即便如此也一定不能够忽视经期的调理、清洁工作。该阶段女性的身体抵抗力较弱，正是细菌侵入的大好时机。所以女性更应该做好个人卫生的护理。选用合格卫生的卫生用品，保持会阴部的清洁干燥。勤换卫生巾，每日清洗会阴部等。在月经期间要避免进行相应的妇科检查。这些都是预防宫颈炎不可忽视的重点。
第四：虽然面对于强压力的工作会令女性身体、身心感到异常疲惫。但是注重劳逸结合，适当进行体育锻炼以增强体质、免疫力以及抗疾病能力等。以强大的机体对抗疾病。
通过上面文章的记述及介绍，相信大家对如何预防宫颈炎这种疾病有了一定的了解，如果我们不幸得了这种疾病，那么不要惊慌，我们首先要做的就是摆正心态，然后尽快到附近的医院接受治疗，积极的配合医生的治疗，遵照医生的嘱咐。
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