不孕不育给人们带来的伤害是非常大的，很多女性朋友因为不孕症的原因，而失去的一个幸福美满的家庭，这势必会影响到女性朋友的心理健康。女性不孕从而成为了人们非常重视的一个方面。那么女性应该在饮食上如何预防子宫肌瘤呢?
1、保持饮食正常，按时按量，忽然暴饮暴食很容易造成新陈代谢的絮乱。
2、经常吃花生、瓜子和芝麻等，这类干果型食物富含丰富的营养。
3、尽量少吃油腻的食物，坚持多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。
4、黄豆能调节体内激素，多吃豆制品能保持内分泌平衡。
5、少吃辛辣油炸和烧烤食物，不要抽烟和酗酒
通过上面的介绍，希望大家对于以上的介绍有了更为深刻的认识和了解。同时希望女性朋友们能够及时的进行治疗和诊断。
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