杭州红房子医院专家说，女性朋友要想预防宫颈炎，首先一定要注意自己的月经是否正常，如果发现自己存在月经不调的现象一定要及时治疗;在过性生活时一定要注意卫生，不仅仅是自已的卫生，还要要求性伴侣保持卫生，当然适当控制性生活也是很有必要的，坚决避免婚外性行为和避免经期性交;如果暂时不想生育，一定要做好避孕措施，尽量不要流产，以减少人为的创伤和细菌感染的机会;较后，还要做好定期的妇科检查。
预防宫颈炎，应注意以下几点：
1、注意经期及性生活的卫生：平时要节制性生活，不要过于频繁，年轻妇女每周2次为宜。经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月。每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性交行为，积极防治发生宫颈炎的各种感染，对忆发生各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者应有针对性地给予抗滴虫、抗真菌及搞病毒的药物，防止向宫颈癌前期病变发展。
2、避免性生活混乱：不少国家报道性龄早及性生活紊乱是宫颈癌发病的直接高危因素，性龄早是指18岁前就有性生活，比25岁以上有性生活者患 病率高出13.3倍，而性生活紊乱是指有多个性伴侣者。据调查，妇女结过婚2次以上者或与多个男子发生性关系，其发生宫颈癌的机会也较多。大量研究表明，性传播性疾病（即性病）与宫颈炎尤其是宫颈癌有密切关系，多个性往复侣与宫颈癌前期病 变及宫颈癌有明显的关系，春中人乳头状瘤是宫颈癌的主要危险因素。
3、晚婚晚育：宫颈炎及宫项癌多发生于已婚 妇女，发生于未婚 者极少，说明它与性生活关系密切，根据普查资料，结婚年龄<20岁者，宫颈癌的患病率为158.78/10万；>26岁者为22.45/10万，两者相差7倍。而第1次性生活的具龄较第1次结婚年龄更为重要，初次性交年龄在18岁以下者，宫颈癌的发病率比18岁以上者高4倍，推迟性生活的年龄可降低相对危险度。
4、计划生育：宫颈癌在多产妇妇发病率高，由于多次人工流产或妊娠分娩 ，对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。故需要认真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。
5、妇科普查：宫颈刮片细胞学检查，发现宫颈息肉要尽快摘除，中、重度宫颈糜烂要及早治疗，防止发展为宫颈癌。一旦发现性交后出血，应及早就医，尤其是绝经后妇女，不要因性交后出血而羞于启齿，迟迟不去就诊，贻误病情。
知道了如何预防宫颈炎，我们就要从这些小的细节中引起注意，这样才能够拥有健康的身体，才能够减少疾病的发生率。
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